La sudoración palmar un problema para el guitarrista
Uno de los mayores problemas a los que puede enfrentarse un guitarrista a lo largo de su carrera es, sin duda, un excesivo sudor de las manos. Esta enfermedad, conocida como hiperhidrosis palmar, podría impedir que pulsemos correctamente las cuerdas con los dedos e incluso hacer algo tan básico como sujetar con firmeza la púa. Asimismo, un exceso de sudoración (y por lo tanto de humedad) también acaba afectando negativamente a la guitarra, cuyas cuerdas se oxidan antes de lo que deberían.
El sudor en las manos viene dado muchas veces por factores genéticos que afectan principalmente a nuestro sistema nervioso. Si a éstos se les suman factores ambientales como el calor, o psicológicos como los nervios, la presión o la angustia ante una actuación importante, la sudoración puede ir a más.
Si sufres este problema, lo primero que debes hacer es acudir a tu dermatólogo. Él sabrá mejor que nadie cómo tratarlo según tus características. De inicio, es probable que te recete algún producto con sales de aluminio, aunque puede que sólo con eso no sea suficiente.
Otra solución algo más efectiva consiste en inyecciones de toxina botulínica, que siempre debe realizar el propio dermatólogo, y que evitará la hiperdrosis palmar en un periodo de 4 a 6 meses. Estas inyecciones se realizarán en la yema de los dedos o en toda la mano, según requiera cada caso.
El tratamiento más drástico sería una operación quirúrgica denominada simpatectomía, que consiste básicamente en cortar los nervios que provocan la sudoración en la zona de las manos. Sin embargo, esta intervención conlleva bastantes riesgos y puede provocar reacciones adversas, por lo que no es recomendable salvo en casos realmente extremos.
También conviene que sigamos varios consejos que pueden ayudarnos a paliar este problema. El primero de ellos es lavarnos las manos con mucha frecuencia, para evitar así que los poros se obstruyan y se acumule el sudor. Del mismo modo, cuando tengamos algo de tiempo, poner las manos en remojo con agua y vinagre es un método tan clásico como efectivo.
La dieta también es un factor muy importante a tener en cuenta, pues al fin y al cabo, el exceso de sudoración es debido a un defecto del sistema nervioso. Por ello es recomendable limitar en la medida de lo posible la ingesta de productos excitantes como el café, el té o el chocolate, además del tabaco u otras sustancias nocivas. Asimismo, el yoga y otros métodos similares de relajación también contribuirán a minimizar esta molestia.
Por último, existen púas con superficie antideslizante impedirán que ésta se deslice entre los dedos, dotándonos de mayor seguridad y precisión en los acordes.
No te rindas ante la hiperdrosis. Tu talento como guitarrista y, sobre todo, tus ganas de tocar, podrán siempre con ella.
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